كيفية أداء العمرة: الدليل الكامل للمناسك ونظرة عامة

العمرة هي حجّ تطوعي يقوم على أربعة أركان متتابعة: الإحرام، والطواف، والسعي، والتحلل. وعلى خلاف الحج، يمكن أداؤها في أي وقت من السنة، وتستغرق بين ساعتين وأربع ساعات في الظروف المعتادة. يتناول هذا الدليل الأسس الروحية، والخارطة الزمنية للخطوات، وحدود المواقيت، وآداب أداء المناسك، وأبرز الاختلافات المتعلقة بالنساء وكبار السن.

تقوم العمرة على أربعة أركان - الإحرام، والطواف، والسعي، والتحلّل — وكلٌّ منها لا غنى عنه. وإلى جانب هذه الأركان توجد واجبات — مثل الدخول في الإحرام من الميقات الصحيح — وهي واجبة، لكن يمكن جبر تركها بفدية. إن فهم هذا الفرق يحدد ما إذا كان الخطأ يجعل عمرتك غير صحيحة أم يقتضي مجرد التدارك.

النية هي عزم القلب الصادق الذي يُعقد عند الميقات — وليست صيغة لفظية معقّدة. ينصح العلماء الحجاج باستمرار بتعلّم المناسك قبل السفر، وطلب المسامحة ممن قد يكونون أساؤوا إليهم، وتسوية الالتزامات المالية، والدخول في الإحرام بوصفه تجردًا رمزيًا من الهوية الدنيوية.
قبل الإحرام، اغتسل غسلًا شرعيًا. يجوز للرجال وضع الطيب على البدن قبل عقد النية؛ فإذا دخلوا في الإحرام، حُرّمت جميع المنتجات المعطّرة.

تتبع العمرة تسلسلاً ثابتًا — وأداء المراحل خارج الترتيب غير صحيح.

الميقات هو الحدّ المقدّس الذي يجب على كل حاجّ أو معتمر عبوره وهو في حالة الإحرام. وتجاوزه دون إحرام يُعدّ مخالفة لواجب تستوجب دمًا (كفّارة).

الصوت والسلوك: اخفض صوتك في جميع الأوقات؛ تُحظر المنازعات أثناء الإحرام.
الزحام والصبر: يستوعب المطاف أكثر من 100,000 شخص في أوقات الذروة — تحرّك بثبات ولا تدفع؛ فالإشارة إلى الحجر الأسود من بعيد لها كامل الأثر الروحي.
الذكر قبل الأجهزة: التصوير مسموح، لكنه ينبغي ألا يحلّ محل العبادة أثناء الطواف والسعي.

• لا تؤدِّ الطواف في مجموعات يمسك أفرادها بالأيدي أو الحبال — فهذا محظور من قِبل سلطات الحرم
• إذا انتقض الوضوء أثناء الطواف، فاخرج وجدّده، ثم استأنف من منتصف الشوط — لا حاجة إلى البدء من جديد
• الرجال: أبقِ الكتف الأيمن مكشوفًا (الاضطباع) أثناء الطواف؛ وغطِّه قبل ركعتي مقام إبراهيم
• لا تأكل أو تشرب أو تدخن في المطاف أو ممر السعي

قواعد قصّ الشعر (التحلّل)

• الرجال: حلق الرأس (الحلق) هو الخيار الأفضل. كما أن تقصير مقدار عرض إصبع (التقصير) مقبول أيضًا.
• النساء: يُسمح لهنّ بالتقصير فقط. ينبغي أن يقصصن مقدار أنملة إصبع من أطراف شعرهنّ، ولا يحتجن إلى حلّاق.

الدعاء الشخصي (الدعاء)
مباشرةً بعد إتمام التحلّل، اغتنم هذا الوقت للإكثار من الدعاء الشخصي. فأنت لا تزال في المشاعر المقدسة لأقدس بقعة على وجه الأرض.

تُقرّ الفقه الإسلامي تيسيرات محددة وراسخة للنساء وكبار السن ومن يحتاجون إلى مساعدة في الحركة. ولا يُخلّ أيٌّ منها بصحة العمرة.