Путеводитель по умре для женщин: правила, одежда и советы по здоровью

В наши дни женское паломничество для умры больше не определяется ограничениями, а подготовкой. Совершаете ли вы умру в одиночку, путешествуете ли в составе женской группы или сопровождаете свою семью, понимание особых ритуалов, протоколов безопасности и правил ихрама для женщин необходимо для спокойного паломничества.

Да, с административной точки зрения женщинам разрешено совершать умру самостоятельно. Министерство хаджа и умры Саудовской Аравии официально отменило требование о поездке женщин с махрамом (мужчиной-опекуном), что позволяет женщинам в возрасте 18 лет и старше получать визу и самостоятельно путешествовать в Саудовскую Аравию.
С религиозной точки зрения существуют разные мнения. Это изменение государственного правила, регулирующего поездки, а не исламского правоведения (фикха). Допустимость путешествия женщины без махрама по-разному рассматривается разными учёными. В целом по этому вопросу существуют две основные школы мысли:

Возможно, вам стоит изучить этот вопрос подробнее или обратиться к надёжному исламскому учёному за личным религиозным постановлением, основанным на ваших конкретных обстоятельствах, прежде чем бронировать поездку.

В отличие от мужчин, которые носят особую одежду из двух частей, ихрам женщин определяется скорее их намерением (ният) и поведением, чем установленной формой одежды.

Вхождение в состояние ихрама предполагает формальное намерение на границе миката. Для женщин в ихраме это означает состояние духовной чистоты. При совершении этого намерения вы должны находиться в состоянии вуду (совершив омовение), хотя менструация не препятствует входу в ихрам; вы просто откладываете таваф.

Правила ихрама для женщин: чем они отличаются от требований для мужчин

Женский дресс-код для умры ориентирован на требования скромности для женщин во время умры, однако выбор ткани жизненно важен для вашего комфорта и здоровья.

Выбор лучших абай: воздухопроницаемость и скромность

• Ткань: Выбирайте ниду, креп или хлопковые смеси. Эти лёгкие материалы обеспечивают циркуляцию воздуха. Избегайте тяжёлой синтетики, которая удерживает тепло.
• Карманы на молнии: Выбирайте абайи с карманами на молнии для телефона и ключа. «Платье для молитвы»: Возьмите с собой цельное хлопковое платье для молитвы, чтобы носить его в гостиничном номере.
• Лёгкий кардиган: Кондиционеры внутри мечетей могут сильно охлаждать воздух; лёгкий дополнительный слой необходим.
• Посадка: А-силуэт или крой «бабочка» отлично подходят для ходьбы, не ограничивая шаг.
• Цвет: Для женской одежды нет строгого требования к цвету. Хотя чёрный является традиционным, а белый часто выбирают из-за его комфортности в жару, другие нейтральные цвета, такие как тёмно-синий, серый или бежевый, также популярны. Ярких цветов или сильно украшенной одежды следует избегать, отдавая предпочтение однотонным цветам, которые не привлекают внимания.

Что надеть под абайю для комфорта и предотвращения натирания?

• Хлопковые слои: Носите свободные хлопковые брюки (шальвары) или легинсы. Это предотвращает трение кожи — распространённую проблему во время долгих прогулок са‘й.
• Верх: Лёгкая влагоотводящая футболка помогает справляться с потом под абайей.

Обувь и носки: лучшие практики для долгих прогулок в Хараме

Скорее всего, вы будете проходить от 15 000 до 20 000 шагов в день.
* Обувь: Возьмите уже разношенные кроссовки или сандалии для ходьбы с поддержкой свода стопы.
* Носки с противоскользящим покрытием: Возьмите «носки для йоги» с резиновыми вставками. Полированный мрамор может быть скользким, особенно после уборки, и они помогают обеспечить сцепление.

Наши советы по поездке в умру для женщин были бы неполными без учета физических аспектов, а также вопросов здоровья и гигиены.

Советы по женской гигиене: соблюдение состояния ритуальной чистоты (вуду и гусль)

• Набор для вуду: носите с собой небольшой флакон-распылитель для воды, чтобы совершать вуду без поиска туалетов, которые часто бывают переполнены.
• Средства без запаха: используйте специальные наборы для "Хаджа & Умры" или заранее изучите средства без ароматизаторов, чтобы убедиться, что во время ихрама не используется никаких отдушек.

Вопросы здоровья: менструация во время умры

Важным вопросом женского здоровья при совершении умры является менструальный цикл.

• Правило: женщина во время менструации не может совершать таваф или молиться намаз. Однако она может совершать са'и (согласно мнению многих ученых), делать дуа и оставаться в ихраме.
• Медикаментозная отсрочка: некоторые женщины предпочитают проконсультироваться с врачом о лекарствах для отсрочки менструации, чтобы оставаться в состоянии ритуальной чистоты на протяжении всей поездки.

Как найти попутчиц для безопасного самостоятельного путешествия?

Если вы путешествуете в одиночку, но хотите найти попутчиц для умры, изучите отзывы на Halalbooking, чтобы найти отели, где другие женщины, путешествующие одни, чувствовали себя в безопасности. Онлайн-сообщества, такие как "Sisters in Saudi", также отлично подходят для поиска компании.

Многие женщины считают, что жильё во время умры лучше выбирать с учётом близости к воротам, чтобы было легче передвигаться, или по другим характеристикам, обеспечивающим удобство.

• Медина: Останавливайтесь на южной стороне (например, в Pullman Zamzam или Crowne Plaza), чтобы быть ближе к женским воротам.
• Мекка: Отели в Clock Tower позволяют молиться в соединённом с Харамом молитвенном зале отеля (что даёт возможность молиться в том же джамаате, что и в Хараме), что может быть полезно, если вам тяжело переносить большие скопления людей — используйте уникальные фильтры Halalbooking, чтобы найти эту возможность.

Советы по безопасности для женщин, путешествующих в одиночку в Мекке и Медине

Хотя «гендерных» молитв не существует, женские дуа во время умры могут быть сосредоточены на семье, детях и наследии Хаджар (AS). Размышление о борьбе Хаджар во время са‘и — это глубоко вдохновляющий момент для любой женщины.